SODA memang sangat disukai banyak orang. Rasanya yang
manis dan menyegarkan membuat semua usia menyukai minuman ini. Namun,
Anda harus berhati-hati karena ada efek samping dari soda yang
berbahaya.
Anda harus mulai mengurangi konsumsi soda, baik pada diri sendiri atau
orang-orang terdekat. Pasalnya, saat ini banyak ditemukan efek buruk
dari konsumsi soda pada tubuh. Berikut ini efek bahaya dari konsumsi
soda, seperti yang dilansir
Magforwoman.
Kerusakan enamel
Soda memang terasa lezat dimulut Anda. Soda ternyata dapat
melarutkan enamel gigi Anda secara perlahan. Lebih banyak soda yang
dikonsumsi, semakin banyak pula enamel Anda terlarutkan. Jika enamel
Anda terus-menerus dilarutkan, maka akan timbul pembusukan pada dasar
gigi, dan bisa mencapai akar, yang membuat gigi Anda rusak pada
akhirnya.
Masalah reproduksi
Ada lapisan resin pada kaleng soda yang mengandung bahan kimia yang
menyebabkan kerusakan serius pada sistem endokrin. Ini dapat memicu
pubertas dini dan kelainan reproduksi.
Osteoporosis
Asam fosfat dalam soda sering dikaitkan dengan peningkatan risiko
osteoporosis. Saat fosfot meninggalkan tubuh dalam bentuk urin, fosfor
tersebut membawa serta kalsium dalam tubuh Anda keluar. Ini yang
menyebabkan kerusakan tulang.
Kegemukan
Soda yang Anda konsumsi memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Anda
mungkin merasa baik-baik saja, padahal Anda sedang mengonsumsi kalori
kosong tinggi. Kelebihan gula ini bisa membuat Anda terkena risiko
diabetes.
